[PDF] Rehab Book (રિહેબ બુક) – Dr Nimit Oza gujarati book PDF free download

ડૉ. નિમિત્ત ઓઝાનું પુસ્તક રિહેબ બુક (rehab book pdf by dr nimit oza) આજના ઝડપી યુગમાં માનવીય મન અને લાગણીઓને સમજવા માટે એક દીવાદાંડી સમાન છે. આ પુસ્તક આપણને પોતાની જાત સાથે જોડાવવા અને આંતરિક શાંતિ પ્રાપ્ત કરવા માટેના કેટલાક મહત્ત્વના વિષયો પર પ્રકાશ પાડે છે

Table of Contents

Rehab book (રિહેબ બુક) by dr nimit oza gujarati pdf download

વિશેષતા	વિગતવાર માહિતી
પુસ્તક શીર્ષક	રિહેબ
લેખક	ડૉ. નિમિત્ત ઓઝા
પ્રકાશક	ઝેન ઓપસ
ભાષા	ગુજરાતી
પ્રકાશન વર્ષ	2024
રૂપ	હાર્ડકવર
પૃષ્ઠોની સંખ્યા	248 પૃષ્ઠો
મુખ્ય વિષયવસ્તુ	– એકાંતને સ્વીકારવું – ભાવનાત્મક ઘાવોને સંભાળવું – માનસિક ડિટોક્સ – વાંચન દ્વારા ઉપચાર
મુખ્ય શીખણાં	– આત્મ-જ્ઞાનનું મહત્વ – માનસિક શુદ્ધિ – ભાવનાત્મક મજબૂતી – આંતરિક શાંતિ મેળવવી
લેખન શૈલી	સરળ, સંબંધિત, ફિલસૂફીપૂર્ણ
વાંચક પ્રતિસાદ	સરળ ભાષા અને જીવંત જીવનદ્રષ્ટિ માટે પ્રશંસા
શ્રેષ્ઠ માટે	આંતરિક શાંતિ, વ્યક્તિગત વિકાસ અને જીવનના વિચારો શોધતા વાચકો
ISBN	(એડિશન મુજબ અલગ હોઈ શકે છે)
લક્ષ્ય વાચકવર્ગ	આત્મ-મદદ અને વ્યક્તિગત વિકાસમાં રસ ધરાવતા ગુજરાતી વાચકો
SEO કીવર્ડ્સ	– રિહેબ પુસ્તક ડૉ. નિમિત્ત ઓઝા – ગુજરાતી આત્મ-મદદ પુસ્તકો – ભાવનાત્મક ઉપચાર ગુજરાતી પુસ્તક

રિહેબ બુક નિમિત્ત ઓઝા

File Size: 85 MB

Download

ગુજરાતી બુક ની PDF મેળવવા Telegram Channel માં જોડાઓ

14,000+ થી પણ વધારે મેમ્બર્સ જોડાય ગયા છે

Click here to Join

Dr nimit oza gujarati books free download

ડૉ. નિમિત્ત ઓઝા પરિચય

વિશેષતા	વિગતવાર માહિતી
નામ	ડૉ. નિમિત્ત ઓઝા
વ્યવસાય	લેખક, ડૉક્ટર
લેખન ભાષા	ગુજરાતી
શૈલીઓ	આત્મ-મદદ, ફિલસૂફી, વ્યક્તિગત વિકાસ
પ્રખ્યાત પુસ્તકો	– રિહેબ – રેસ્ક્યૂ બુક – મન ના મોનોલોગ્સ – પ્રિયા સેલ્ફ – સતોરી – જિંદગી તને થેંક યુ
લેખન શૈલી	આંતરિક દૃષ્ટિપૂર્ણ, ફિલસૂફીપૂર્ણ, સરળ, પ્રેરણાદાયક
મુખ્ય વિષયો	એકાંત સ્વીકારવો, આંતરિક શાંતિ, આત્મ-જ્ઞાન, માનસિક ડિટોક્સ, વ્યક્તિગત વિકાસ
પ્રકાશન ભાષા	ગુજરાતી
વિશ્વાસ / ફિલસૂફી	આત્મ-ચિંતન અને વાંચન દ્વારા આંતરિક ઉપચાર
પ્રખ્યાતી	ગુજરાતી સાહિત્યમાં આત્મ-મદદ વિષયક પુસ્તકો માટે જાણીતા લેખક
ઑનલાઇન હાજરી	સોશ્યલ મીડિયા અને પુસ્તક પ્લેટફોર્મ પર સક્રિય Instagram: @drnimitt Facebook: Dr. Nimit Oza Youtube: Dr. Nimit Oza
ઉપલબ્ધતા	તમામ મુખ્ય ઓનલાઈન સ્ટોર્સ પર ઉપલબ્ધ

રિહેબ બુક – સારાંશ

ડૉ. નિમિત્ત ઓઝાનું પુસ્તક “રિહેબ બુક” આજના ઝડપી યુગમાં માનવીય મન અને લાગણીઓને સમજવા માટે એક દીવાદાંડી સમાન છે. આ પુસ્તક આપણને પોતાની જાત સાથે જોડાવવા અને આંતરિક શાંતિ પ્રાપ્ત કરવા માટેના કેટલાક મહત્ત્વના વિષયો પર પ્રકાશ પાડે છે:

1. એકાંતને અપનાવવું (Embracing Solitude)

બ્લેઈઝ પાસ્કલના વિધાનથી પ્રેરણા લઈને ડૉ. ઓઝા ભારપૂર્વક જણાવે છે કે, માનવજાતની મોટાભાગની સમસ્યાઓ એક ઓરડામાં શાંતિથી એકલા બેસી શકવાની અસમર્થતામાંથી ઉદ્ભવે છે. પુસ્તક વાચકોને એકાંતમાં આરામ શોધવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે. તેઓ દર્શાવે છે કે સાચો સંતોષ આત્મ-સ્વીકૃતિ અને આંતરિક સુમેળમાંથી જ જન્મે છે.

2. ભાવનાત્મક ઉથલપાથલને સમજવી (Navigating Emotional Turmoil)

આ પુસ્તક એકલતાના ડર અને બાહ્ય માન્યતાની સતત શોધને કારણે થતી ભાવનાત્મક ઈજાઓને સંબોધે છે. ડૉ. ઓઝા સ્પષ્ટ કરે છે કે સોશિયલ મીડિયા અને મનોરંજન જેવા ડિસ્ટ્રેક્શન્સ ઘણીવાર વ્યક્તિના આંતરિક સ્વનો સામનો કરવાથી બચવા માટેના અસ્થાયી માર્ગો હોય છે. તેઓ આંતરિક શાંતિ માટે આ ડરને સમજવા અને તેનો સામનો કરવા પર ભાર મૂકે છે.

3. મનને ડિટોક્સ કરવું (Detoxifying the Mind)

ઇન્સ્ટન્ટ ગ્રેટિફિકેશન અને અતિ-ઉત્તેજનાના આ યુગમાં, “રિહેબ બુક” માનસિક ડિટોક્સિફિકેશન (વિચાર-શુદ્ધિકરણ) ની હિમાયત કરે છે. તે વાચકોને ડિજિટલ ડિસ્ટ્રેક્શન્સથી દૂર રહેવા અને આત્મનિરીક્ષણની પ્રવૃત્તિઓમાં જોડાવા પ્રોત્સાહિત કરે છે, જે માનસિક સ્પષ્ટતા અને શાંતિને પ્રોત્સાહન આપે છે.

4. સાહિત્યની ઉપચાર શક્તિ (The Healing Power of Literature)

ડૉ. ઓઝા પુસ્તકોની આત્મ-પુનર્વસન (self-rehabilitation) માં ઉપચારાત્મક ભૂમિકા પર ભાર મૂકે છે. તેઓ સૂચવે છે કે વાંચન એ આત્મ-શોધ અને ભાવનાત્મક ઉપચાર માટે એક શક્તિશાળી સાધન બની શકે છે, જે તકલીફના સમયે શાંતિ અને માર્ગદર્શન પૂરું પાડે છે.

“રિહેબ બુક” એ માત્ર એક પુસ્તક નથી, પરંતુ તે આપણને પોતાની જાત સાથે જોડાવવા, આંતરિક શાંતિ શોધવા અને જીવનની જટિલતાઓમાં પણ સંતુલન જાળવવા માટેનું એક અમૂલ્ય માર્ગદર્શન છે. શું તમે તમારી જાતમાં પુનર્વસન કરવા માટે તૈયાર છો?

Aakash Kavaiya

નામ આકાશ કવૈયા (Aakash Kavaiya) છે. વ્યવસાય માં Engineer છુ. ગુજરાતી બ્લોગ ઘણા વર્ષોથી ચલાવી રહ્યો છુ. એક શોખ તરીકે બ્લોગ ચાલુ કરેલો આજે એ શોખ ખાતર ચાલુ જ છે.